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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-4 08:43   只看TA 31楼
锻炼身体，分散注意力，不看色情方面的东西，尽可能的戒掉手摸小弟弟的行为，还有就是工作学习消耗自己的精力。最好每天都把自己弄的很累，到床上就睡觉了，那个时候基本就不会想SY了。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-5 20:43   只看TA 32楼
楼主太有经验了 非常感谢 我现在正处于戒除阶段
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kanna66 发表于 2009-10-5 20:49   只看TA 33楼
LS希望你可以成功戒除！！
我早就放弃了。。哎，这就是处男的悲哀啊！不然也不会出现在SIS论坛里了。
长时间的思想斗争与精神折磨，终于发现根本所在！
那就是木有女朋友啊！
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sunng 发表于 2009-10-5 20:57   只看TA 34楼
其实只要是不过度就没什么的，还可以促进社会稳定呢。
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juesha57 发表于 2009-10-5 21:01   只看TA 35楼
一楼的哥们 你真牛比！～～～～～～～～～～
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-5 21:10   只看TA 36楼
很赞同楼主说的醒了一定要起床，我每次就是醒了不起床赖床，然后才开始想那些事的。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-5 21:11   只看TA 37楼
干嘛非要戒呢，量力而为别太频繁就行了，饭吃多了还不好呢
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23gg 发表于 2009-10-7 16:29   只看TA 38楼
8．脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

我就是 脑子里始终应想着不健康的事物，才没事来sis的。尴尬
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-7 16:55   只看TA 39楼
楼主说的好，可谁能戒掉那习惯，你给我2个老婆我都不能保证不手淫
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我爱梦 发表于 2009-10-7 17:21   只看TA 40楼
我现在就是开始控制了的，在我手机的日历上做下记号，加以控制，我现在最多一周一次。谢谢LZ啦！
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