feng2174 发表于 2009-1-8 21:14   全显示 1楼
这个练习方式还是很科学的,就像文中提到的PC练习其实就是“提肛运动”,据说乾隆每天都会做。能不能增大不清楚,但至少对我们的小弟弟是有好处的。
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