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csong70 发表于 2010-11-30 13:04   只看TA 51楼
我先谢谢，然后试试，有效果了，我会回来
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xiansiwola 发表于 2010-11-30 19:50   只看TA 52楼
又学习了，楼主写的太详细了，受益匪浅啊，呵呵
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-30 22:23   只看TA 53楼
很好 很强大  还是得坚持啊   效果坚持就可以看到了
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◆┊楓々戀＂ 发表于 2010-11-30 22:33   只看TA 54楼
哈哈， 谢谢楼主了。 这个贴真好 看了就学会很多了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-30 22:36   只看TA 55楼
生命在于运动啊，性能力也是一样的道理啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-11-30 23:17   只看TA 56楼
支持楼主介绍经验，确实说来简单做起来难！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-1 08:51   只看TA 57楼
用心看 用心回帖 谢谢楼主发帖 很详细 必须收藏  以后慢慢看 慢慢研究
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-1 09:48   只看TA 58楼
说的都非常的实在，并且很有道理，加强锻炼才是根本，平时饮食结构调整到位，食补最好啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-1 09:51   只看TA 59楼
楼主的经验很值得小狼学习！今后我也试试看！重在坚持.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-1 10:27   只看TA 60楼
学习了，但是我觉得有些技巧似乎会适得其反的效果，不知这是否是你自己的亲身体会。
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