[保健养生] 大伙说说有啥强壮小弟弟的方法

stars0407 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-3-14 20:33 只看该作者 0 大家还是多注意哦，少SY了，多做运动才是硬道理哦，开始的时候对性很陌生，长时间SY和长时间看片，肯定会影响到龟头的敏感度的。
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langtou2009 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-3-14 22:00 只看该作者 0 俯卧撑一口气能做一百，身体还是比较强壮的，晨勃不仅仅是性能力的表现，疲劳的话也会减少晨勃次数，我觉得sy是以自己的身体感受疲劳度为限，觉得累了就要减量
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aini007 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-3-14 22:10 只看该作者 0 回复 1楼的帖子想做强民，就要运动。 //////////////////////////////////////
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applegjh

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14楼 大中小发表于 2010-3-15 12:23 只看该作者

慢跑是最好的方法，深蹲也行，这些反正对身体有益，年轻人最好不要用药物

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kissjing

LEVEL 3

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15楼 大中小发表于 2010-3-15 12:33 只看该作者

其实很简单，多锻炼，少SY，这个就是最好的方法

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kdansh 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-3-15 18:12 只看该作者 0 多吃海鲜，特别是虾生蚝，鸡蛋，韭菜也要多吃
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