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网上搜了下，貌似自己在家干这个还是有一定危险的，都建议去医院

为什么自己灌肠是危险的？

结肠灌洗据称可以改善消化不良和酵母菌过敏的症状，还能控制血压、调节酸碱平衡、减轻口臭、清理结肠淤积的废物、降低血栓、促进白细胞生成、预防胆结石、清理结肠寄生虫，还有助于改善注意力不集中，对治疗胸闷、鼻塞、皮肤病和指甲真菌感染都有疗效。

听上去不错，但是并不尽然，而且的确有潜在的危险。

结肠灌洗（CI）是用管子将大量液体经直肠灌入大肠或者结肠，目的是通过清除结肠中淤积的废物，从而给身体排毒。液体使用量约为90升以上，可以使用咖啡、草药、酵母或麦草。

用于灌肠疗法的器具必须为常规医用，否则是违法的。灌肠疗法同样会有危险，所引起的后果包括肠穿孔、过量液体吸收而引起的心力衰竭、电解质失衡和急性感染。曾经发生过因灌肠器械污染而引起36人感染阿米巴寄生虫的病例。